É tempo de correr....

Texto para concurso do banco.....

"Quando me proponho a escrever sobre algum aspecto da minha vida pessoal seja de sucesso individual ou até mesmo coletivo penso que todo o sentimento que me contagia por dentro deva ser passado para que as pessoas possam sentir a mesma adrenalina que corre em minhas veias e chega em meu coração.

A minha história não há glórias do imaginável, ela é mais uma dentre outras de muitas pessoas que encontram na atividade física uma razão para encontrar além de saúde, qualidade de vida em todos os sentidos.

Muitos acham que a prática de atividades físicas é apenas um meio de buscar formas e beleza, mas mais do que isso, ao meu ver a prática de qualquer atividade permite ter um momento só meu, em que busco reflexão, onde me sinto mais próxima a mim, neste momento sinto meu corpo e meu eu interior ligados em uma combinação perfeita.

Com os meus 16 anos iniciei a prática da caminhadas, mas desde pequena sempre fui fã de atividades como dança e natação.

O fato é que aos 16 anos por erro de perícia médica engordei 16kg em 3 meses o que me motivou a encontrar alguma atividade para perder o peso ganhado, e pela falta de tempo e de dinheiro, resolvi fazer caminhadas matinais na praça que há perto da minha casa.

No início eram poucas as pessoas que faziam caminhada, poderia contar em uma única mão, mas não me importava, queria emagrecer e voltar a ser quem era, nem pensava em saúde, o que importava no momento era voltar a ser magra.

Em poucos dias as mudanças vieram e o que passou a ser uma tática para perda de peso se tornou um desafio para superar meus limites, aos poucos a caminhada deu lugar à corrida, e, esta por fim se tornou mais do que uma prática habitual para manter corpo e mente saudáveis, se tornou um vício, uma febre que se espalha cada dia mais em todo o mundo.

Digo que um sucesso é quando não só a pessoa conquista um estado de alegria e prazer por algum ato que tenha feito e proporcionado repercussão em sua vida, mas quando atinge outras pessoas que se motivam e aplicam em suas próprias vidas.

A mesma praça que iniciei a caminhada e que hoje percorro em largas passadas, hoje possuem adeptos que não mais posso contar em uma só mão, talvez nem os dedos dos pés possam ajudar, mas acreditem o estímulo acontece quando transparecemos saúde, vitalidade e felicidade por praticar uma atividade física.

Hoje tenho 23 anos e me orgulho por indiretamente incentivar outras pessoas a ir ao seu tempo e ritmo, acordar às 05h30´ e fazer nem que seja meia horinha de caminhada, quer seja um adulto, quer seja uma criança, ou até mesmo um velhinho, a comoção é única, mesmo quando não estou bem para acordar cedo e fazer meia hora de corrida, só de abrir a janela e observar estas pessoas cuidando de seu corpo e de sua auto-estima já é o ganho do dia.

Uma história de sucesso se resume assim, quando conseguimos despertar nas pessoas os olhos para o bem que aquilo nos faz.

Sou do tipo que gosta de correr sozinha, é o momento que dedico a mim, que reflito sobre o meu ontem, que penso no meu hoje e analiso as melhoras para o amanhã, e, enquanto corro ouvindo música, observo as pessoas caminharem com sorriso no olhar, sinto a sensação de dever cumprido, mesmo não tendo recebido ordens para tanto.

Esta sensação é única, talvez muitos que estejam lá não compreendam o que hoje sinto quando estou a me exercitar, mas a diferença hoje para com os meus 16 anos é de que atualmente entendo a real necessidade que tenho em praticar atividade física, não é mais uma questão de beleza puramente, e muito mais do que isso, é me desprender dos anseios, do dia difícil, do estresse, dos problemas, e apreciar o que há de melhor em mim.

Pratique qualquer atividade, se não gosta de caminhadas, de corridas, há tantas outras, o que importa de verdade, é encontrar uma atividade em que você encontre prazer em estar fazendo, e não que você fique a contar os segundos para ela termine.

Acreditem um corpo e uma mente sadia faz muita diferença, e os reflexos na sua vida são visíveis em pouco tempo, você além de se tornar uma pessoa mais bonita por dentro e por fora, provoca um sentimento de curiosidade nas pessoas que certamente procurarão saber o segredo para tanto, e, assim espalhar este bem aos que compreendem a mensagem.

Hoje tento sempre encontrar um tempo para mim, meia hora do meu dia já são suficientes, seja na praça, seja na esteira da academia do meu prédio, seja no grupo de corrida do banco, seja na beira da praia, seja em qualquer viagem que eu faça, meu par de tennis estão sempre comigo.

Saúde é sinal de uma vida feliz!

“Não existe o impossível, mas apenas limites a serem superados” "

Annita 13/07/2008